血压高喝它,降脂喝它,老花眼喝它…每家都用得上,平时喝管用~

发表于 讨论求助 2019-01-16 20:49:05


养生是一种生活态度!吃喝是一种选择,没有贵不贵,只有值不值!点击上方蓝字大眼睛散养鸡”,再点击关注以后就可以每天收到各种最专业的养生健康知识!完全是免费”哦,让每个人都能吃到最绿色的鸡蛋,请放心关注!

自然的山,自然的水,自然的美!!!大眼睛散养鸡只为健康,只为绿色, 生活在树林和深沟里,让每个人都能吃上真正的土鸡蛋。

地址:朔州市平鲁区上麻黄头村,电话:13934992271

“炖只鸡补一补”。不管是生病、受伤、生产... ...各种身体受到损害”的时候,鸡汤都是当仁不让的第一补品。

高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、心脏病、中风……些问题,都随着我们年纪一点点儿增加而找上我们的身体,威胁这我们的健康和生命!


如果您也为此困扰,那么这篇文章尤其适合您,快记下吧~


★ 1.血压高 ★

>>>  莲子心茶  <<<



高血压是中老年人一种常见病,患者除了坚持药物治疗外,经常用中药泡茶饮用,也能起到很好的辅助治疗作用。


>>>莲心子茶<<<

中日友好医院心脏血管病中心教授黄力推荐的莲子心茶:


取莲子心12克,开水冲泡代茶饮,每天早晚各1次。如能配合头部按摩,效果更佳。


★ 2.高血脂、脂肪肝 ★

>>>  山楂茶  <<<


山楂所含的成分可以助消化、降低血脂。经常饮用山楂茶,对于高血脂、脂肪肝具有明显的辅助疗效。


>>>山楂茶<<<

方法:每天数次用鲜嫩山楂果或山楂干1—2枚泡茶饮用。


★ 3.心脏病 ★

>>>  丹参茶  <<<


研究表明,适当使用丹参片能保护心肌、扩张血管、抗动脉粥样硬化、抗血栓、改善微循环、调节组织修复和再生、抗菌消炎等作用。



>>>丹参茶<<<

方法:将丹参制成粗末,每取9克,加绿茶3克,放瓶中,冲入半瓶沸水,10分钟后即可,可代茶不拘时频饮。


★ 4.增强抵抗力 ★

>>>  蜂蜜柠檬茶  <<<


柠檬含有丰富的维生素C,能调动免疫力,抵御外界侵袭。蜂蜜能调补脾胃、润肠通便,有助排出体内浊毒。酸甜的味道还能带来好胃口、好心情。



>>>蜂蜜柠檬茶<<<

方法:切鲜柠檬2~3片(约1/3只),用温水冲泡,可加适量蜂蜜调味。


鲜柠檬比干柠檬更好;如大便偏干就多加点蜂蜜,大便不成形就多加两片柠檬,利于收敛、止泻。


★ 5.习惯性便秘 ★

>>>  决明子蜂蜜饮  <<<


决明子是一味很好的中药,入肝、肾、大肠经,有润肠通便的作用,能治疗大便燥结。



>>>决明子蜂蜜饮<<<

方法:炒决明子10~15克,蜂蜜20~30克。将决明子捣碎(或者用决明子粉5克),加水300~400毫升煎煮10分钟,冲入蜂蜜搅匀服用,早晚分服,每日1剂。


具有润肠通便之功,治疗前列腺增生兼习惯性便秘者。


★ 6.体寒怕冷、手脚冰凉 ★

>>>  红枣桂圆茶  <<<


红枣桂圆茶能够补充女性血气,起到活血保暖,养颜美容的功效。建议长期饮用,功效会更加明显。



>>>红枣桂圆茶<<<

方法:先将红枣,桂圆分别剥开去子。再以热水(约1壶)冲泡8-10分钟。最后加上砂糖即可。加蜂蜜的情况下,冲大枣茶的水不用高过60度,否则会破坏蜂蜜的营养成份。


★ 7.三高、动脉硬化 ★

>>>  木耳姜丝茶  <<<


第三军医大学新桥医院中医科副教授晋献春说,此法对于血脂异常、高血压、动脉硬化、便秘等症均有一定的治疗保健作用。



>>>木耳姜丝茶<<<

方法:黑木耳7克,生姜10片。每天早晨先用冷水将黑木耳浸泡10分钟,洗去杂质,然后和切好的生姜片放在茶杯里用开水沏,随便喝,晚上把当天泡的木耳炒了吃。


★ 8.老花眼 ★

>>>  枸杞菊花茶  <<<


老花眼”是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化,逐渐产生近距离阅读或视物困难的情况。老花眼主要缘于脾胃肝肾的自然衰老,脏腑精气不能上输营养目瞳。



>>>枸杞菊花茶<<<

江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说:枸杞子为补益肝肾的要药,也能明目,菊花可以清肝明目,两者配合,一清一补,标本兼顾,对眼睛有明显的保护作用。


方法:取白菊花、枸杞各5克泡开水当茶饮。


★ 9.头痛 ★

>>>  苦丁茶  <<<



中华中医药学会科普委员会委员田维君介绍说:

苦丁茶在古书上称"皋卢茶",是药饮两用的珍品。李时珍在《本草纲目》就载有该药性味"苦、平、无毒,南人取作茗,煮饮"。此药具有散风热、清头目、逐风活血的作用,是治疗风热头痛的妙品。



>>>苦丁茶<<<

方法:取苦丁茶3~5克,用沸水冲泡既可。


★ 10.胃寒、胃痛 ★

>>>  艾  叶  茶  <<<



脾胃怕凉怕冷,经常吃冷的东西,会对脾胃造成损伤,这个时候就可以取艾叶来做茶饮用。


江苏省人民医院中医科主任魏睦新介绍说,此方能温胃散寒,行气止痛,可治疗受寒饮冷致脘腹疼痛,喜温恶寒,呕吐清水,大便稀烂等。



>>>艾叶茶<<<

方法:用干艾叶9克、香附10克,打成粗末,以纱布包好,置保温瓶中,加大枣5枚,以沸水适量冲泡,盖焖15分钟后分次饮用,1日内饮完。

这些方法,每家每户都用得上,无论你是被三高困扰,还是为便秘烦忧,每天喝一些,这些都不再是问题咯~



版权归原创者所有,如有侵权请及时联系!


发表