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雾霾又来…早上打开窗,感觉自己在云端

扬中佰事通2018-04-15 20:29:49



小伙伴们





又!来!了!


江苏省气象台昨天9时40分发布霾黄色预警信号,

徐州、宿迁、盐城、淮安、扬州、泰州、

南京、镇江、常州、无锡、苏州、南通

已经出现能见度小于3000米的中度霾,

预计未来上述地区仍将持续。


昨天下午,

省气象台再度发布霾黄色预警信号。

预计未来24小时内

徐州、常州、无锡、苏州、南通仍将维持中度霾。

有必要出示一下“雾霾”的强大杀伤力图表——






从全国范围来看,

雾霾也是来势汹汹!




据中国天气网:

  从今天(16日)起,华北、黄淮等地将再次出现大范围持续性霾、雾天气,部分地区将有重度霾。这轮雾霾将持续至21日夜间。


  环保部预计,期间京津冀及周边区域可能会出现今年最重的一次污染过程,北京将于今晚启动今年首个重污染红色预警。对人体健康和交通影响较大,需提前做好防范工作。







为何冷空气一走,

雾霾就紧随其后? 

小编给你科普~



正常情况下,污染物从气温高的低空向气温低的高空扩散。当出现逆温层时,低空的气温反而更低,逆温层就好像一个厚厚的被子,阻碍了空气的垂直对流运动,抑制了污染物的扩散。随着时间的推移,污染物越积越多,霾天就容易形成。


那么雾霾来了怎么办?

感觉自己要窒息?

防霾看这里啊!

做好这些事,

无论出行还是在家,

都能减少雾霾影响!


室内篇

 关闭门窗的时间很讲究 ●
一天中两个相对清洁的时段是上午10点和下午3点前后。专家建议,一天之内要开窗3~4次,每次30分钟左右。以100平米的空间为例,在无风、室内外温差为20℃的情况下,约11分钟可使空气交换一遍。
 
 在家中摆放绿色植物 ●
绿植虽然对雾霾的吸附作用不如净化器那么明显,但绿萝、万年青等绿色冠叶类植物,它们自身叶片较大也可有效吸附颗粒,摆放家中美观舒心还净化空气。
 
 用加湿器拯救“肺燥” ●
雾霾在中医里被称为浊气,浊气经呼吸进入肺部,需要由肺宣发出去,让肺部保持湿润非常重要,首先要做的就是补水。除了多喝水,室内适当加湿,让空气保持一定的湿度,也有利于肺的健康。
 
 更多地使用经过净化的水 ●
尤其是在用在加湿器里。曾有实验发现,在加湿器里装上矿泉水,如果加入的是自来水,水中的氯气对人体呼吸道黏膜具有刺激作用,可能会引起过敏性体质的人得哮喘。此外,氯气经过加湿器进入到空气当中,和漂浮在空气中的有机物结合,可能还会生成其他对人体有害的物质,对宝宝健康不利。


室外篇





● 别进行剧烈活动 ●
剧烈运动时肺活量增加,会导致人吸入更多的污染物。雾霾天不要做剧烈运动。
 
 乘坐汽车开启“内循环” ●
雾霾天乘车,关闭窗户,开启车内空调的内循环系统,车内空气会有所改善。当然更好的办法,是在车上放一个车载空气净化器。 
 
 有些口罩根本没用 ●
棉布口罩是保暖的,医用口罩是防止飞沫传染的,它们都不具备防雾霾的作用。N95及以上级别更高的防尘口罩,可以非常有效地阻挡雾霾。


身体篇





 用生理盐水清洁鼻腔,提升免疫力 ●
每天早上用生理盐水清洁鼻腔,不仅能起到杀菌的作用,经常受到冰凉的盐水的刺激,能增强鼻粘膜的收缩、扩张能力,提高适应空气温度、湿度的能力。
 
 药茶漱口,清咽润喉 ●

每天可以抓一小把,白芷, 野菊花, 桔梗, 浦公英, 贯众,放入家中300毫升的茶杯中,用热水冲泡开,放凉后用来当漱口水漱口每天2~ 3次能起到润喉、清肺的作用。(可以反复冲泡至味道变淡后再更换,漱口时若不小心吞饮,也无妨。


尽管空气质量不太理想

昨天南京也是处在“四面霾伏”当中

能见度只有5公里左右



但白天阳光很好,最高气温达到9.5℃,

不再感到那么”冻手冻脚”了。  


今早,江苏很多地方的气温仍然零下,

不过白天在偏南风的吹拂下,

最高气温可以回升到12~13℃左右

18-19日全省多云到阴,有弱降水,

不过气温继续上扬,

周末可以好好的户外活动一下啦。 




氮素,


18日夜里到19日白天,

受到高空短波槽活动影响,

南京上空云系有所增多,

19日夜里随着暖湿气流增强北抬,

全市将迎来一次小雨天气过程哦!


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