咳咳咳!冬季咽喉痛别只知道吃药了,还有这些简单好方法!

发表于 讨论求助 2019-01-09 17:41:32

咳!咳!咳!

无论是办公室

地铁公交车上

还是家里小区

咳嗽声似乎是干冷冬天的交响曲



最怕就是一个不小心,

自己也中招了!


咽喉疼痛在冬季非常常见,通常是由喉咙发炎上火,由细菌感染、病毒感染、或者伤痛引起。想摆脱嗓子发痒、干燥的感觉?今天小爱就为大家介绍几种简单可行的家庭疗法。


缓解咽喉痛的家用小TIPS

通过漱口缓解肿胀和不适


将一茶勺盐和约200毫升温水混合,然后让液体流入喉咙深处,轻轻仰起头漱口,漱口完毕后吐出。大约每小时漱口一次。


完成后可用清水漱口以去除口中的异味。



利用非处方润喉糖缓解症状


许多你可以直接在柜台上买到的草药润喉糖都含有止痛剂成分。


有的润喉糖安全而且有效,并且含有药物成分,如局部麻醉剂,可以通过麻痹喉咙缓解疼痛。



通过热敷或者药敷止痛


用温热的外敷工具围绕喉咙一圈包裹起来,可以用热敷垫、盛热水的瓶子,或者热水浸过的毛巾。


等到热水的温度用手触碰可以承受的时候,将一条干净的毛巾浸泡在茶里,然后拧干,浮在脖颈上。


如果感觉效果好,可以持续热敷。



利用加湿器缓解嗓子疼


让温热的或者凉的雾气通过咽喉部位,可以让嗓子更舒服一些,不过要注意不要把房间弄得过冷或过湿。


要是持续咽痛难耐,当然是第一时间看医生,据医嘱吃药。要是傻傻分不清楚咳嗽、感冒症状,可以参考下表作初步判断。



类型

症状

药物

感冒

风寒感冒

全身发冷、打喷嚏、流清鼻涕、稀白痰,一般不发热或者发热轻、没有汗。

感冒清热冲剂

风热感冒

一般有发热(通常较重)、出汗,头痛、喉咙肿痛、流黄鼻涕,咳嗽时有黄黏痰、大便干结等。

双黄连口服液、清开灵、板蓝根冲剂、银翘解毒丸

暑湿感冒

夏天特有,发热重、恶寒轻,出汗多。

藿香正气散

咳嗽(外感)

风寒咳嗽

痰白清稀,兼有头痛恶寒、发热无汗等。

风寒咳嗽颗粒、通宣理肺丸

风热咳嗽

痰黄黏稠、咯痰不爽、头痛汗出等

急支糖浆、蛇胆川贝枇杷膏类

口腔溃疡

实火

黄色溃疡

牛黄解毒丸

虚火         

白色溃疡

六味地黄丸

上火

实火

牙龈肿痛、口干多饮、大便干燥

牛黄解毒片、四季三黄软胶囊

虚火

盗汗、燥热不想喝水

知柏地黄丸、口炎清颗粒


注意孩子用药


要是小朋友咳嗽感冒,很多家长会让孩子直接服用大人的常用药。但是,孩子不是你的缩小版,儿童要用儿童药。我国现有3500多种药品制剂中, 儿童专用的仅有60多种。


因为用药不当,我国每年约有 30000 儿童陷入无声的世界,造成肝肾功能、神经系统等损伤的难以计数 。




儿童安全用药基因检测,帮助家长全面精准地了解哪些药物对孩子疗效好、疗效差,哪些药物会对孩子带来毒副作用,从而指导家长为孩子安全、有效用药,避免孩子因用药不当而产生严重不良反应,给孩子一份安全保障,让孩子健康快乐成长。


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*部分资料综合自人民日报、健康时报,部分图片来源于网络,如有侵权请联系删除。


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